在人体这个王国里，免疫力就是军队和警察的战斗实力，而免疫细胞就是军队和警察，他们对内保证社会安定，对外抵御外来入侵。

我们都有一个共识，免疫力好就更能够抵抗新冠病毒的侵袭。那么，关于免疫力，我们到底了解多少呢？CCTV科教频道曾邀请免疫医学临床专家李先亮教授，向大家科普了关于免疫力的诸多问题。 

李教授提到，当今生物医药已经进入了一个免疫细胞治疗时代，未来你再到门诊看病，可能医生给你开具的处方就是让你到某某生产细胞的公司，根据疾病打一针细胞就好了，而这是未来一定肉眼可见的现实。

你健康背后，是免疫细胞在守护

人体是一个王国。在这个王国里，免疫力就是我们军队和警察的战斗实力，免疫细胞就是军队和警察，对内他们要保证安稳无忧，没有内患，对外要消灭外来入侵者。比如，新冠病毒来袭，如果人体免疫低，就意味着这个王国的防御能力很差，就会被病毒攻陷。常见的内部敌人是谁呢？就是肿瘤！所以我们经常打比方，肿瘤就是黑社会，只要你的军队和警察的实力不够，状态不好，肿瘤就会发展，但是只要你的免疫力好，就能给它清除掉。 

然而，免疫力真的越高越好吗？并不见得，免疫力达到平衡的状态才是最好。那怎么样的一个平衡点，才是真正高水平的平衡点呢？这就看怎么评估免疫力了，我们老祖宗讲究的是阴阳平衡的理论，微观到人体来看，就是调节性细胞和效应性细胞之间的平衡。当这两类细胞平衡之后，才能达到了一个完美的健康水平。 

免疫力低下和过分激活对人体健康都不利，但是想要达到完美的免疫力平衡，也是一件非常难的事情。免疫是我们核心的健康机制，那免疫力既然如此重要，我们怎么提升免疫力呢？

三个层次管理免疫力，细胞疗法最有效 

第一，所谓不花钱的层次，改变观念，从而改变生活方式。改变对免疫的认知，通过读书了解你的免疫，比如你的睡眠可不可以改善，睡眠是可以管理的，还有饮食，心理压力。另外，体育锻炼一定要适量，过度的体育锻炼甚至会伤害免疫，比如跑马拉松。一个月之内很多人都会发生感冒，他的免疫力会极速降低，找准这个平衡点才会更好。

第二，就是花点小钱，通过免疫疫苗和温补的中药也可以适当调节免疫，对提升免疫力有一定效果。我们医生上前线抗疫，比如抗击SARS、新冠时候，还要打一针胸腺肽，这个就是可以提高淋巴细胞亚群的，也就是提升免疫力，在临床上很多肿瘤病人治疗中也用这个药。另外一些温补阳气的中药也有一定作用。 

第三个层次，立竿见影，立刻有效的，就是“免疫细胞治疗”。但是要花多一点费用，而且还需要再增多临床观察验证。2011年的诺贝尔生理学或医学奖颁给了三位科学家，其中一半奖金颁给另两位科学家，另一半奖金颁给免疫细胞治疗专家拉尔夫·斯坦曼，他不仅因为免疫细胞治疗的研究获得了诺奖，还用自己的免疫细胞治疗自己的胰腺癌，活了4年半。

免疫疗法其实是这几年最热的一个治疗肿瘤的方法，随着疗法逐渐被越来越多的人熟知，免疫治疗也从治疗肿瘤拓展到更多疾病领域。从现在的生物医药发展看，李教授认为我们已进入到免疫细胞的时代。可能未来五到十年以后，病人到医生门诊来看病，可能会发现医生给你写个处方，让你到某某公司，生产某某细胞去治疗什么病，细胞一打就好了，这是未来一定是肉眼可见的现实。